Auto defensa movimientos – siete temas a través de siete niveles en el sistema de formación de Silat

La Auto defensa se mueve en silat estudios se dividen en siete niveles. Cada nivel se concentra en habilidades específicas de autodefensa. Los niveles son marcados con cinturón al igual que cualquier otro defensa propia o arte marcial. Estos siete niveles son cinturón blanco, cinturón azul, cinturón marrón, cinturón amarillo, cinturón verde, cinturón rojo y […]